COURS
Premiers cours, cours d'enrichissement, cours supérieurs.
Compréhension de la méthode
Ils sont indispensables dans la compréhension de la méthode dont l'objet est de mieux se connaître et se comprendre.
Ces cours se donnent individuellement et/ou en groupe, voir aussi à la page "Formations", La formation de base.
Les cours d'enrichissement d'une durée de 2 heures
Après avoir identifié vos besoins, les thèmes à améliorer comme, par exemple, les peurs qui bloquent, la sérénité et la confiance en soi, le sommeil de qualité, l'hygiène de vie des vainqueurs, seront traités en détail dans le but final d'ajouter de la valeur dans la gestion de l'ensemble de vos actions actuelles.
Les cours supérieurs
Ces derniers s'adressent à ceux qui veulent être des leaders dans leur domaine d'activité en acquérant un savoir-être porteur permettant l'action "gagnant-gagnant".
Coaching-Actes avec une méthode et des outils reconnus vous permet de développer de l'excellence dans votre propre domaine de compétence.
Les 6 premiers cours de 2 h
- Étude des fondamentaux de la méthode
- Étude de la priorisation de soi
- Étude des valeurs les plus importantes
- Étude des convictions qui propulsent ou bloquent
- Adaptation avec justesse à toutes situations rencontrées
- Élaboration de son plan d'action et de sa journée idéale
Tarifs pour les premiers cours ainsi que pour les cours d'enrichissement.
CHF 80.- / heure
CHF 80.- / heure
CHF 160.- / le cours (offre de lancement : CHF 144.-) + TVA
Exemple de cours d'enrichissement de 2 h
- Les peurs qui bloquent
- La sérénité et la confiance en soi
- Le sommeil de qualité
- L'hygiène de vie des vainqueurs
- Progresser à petits pas dans le temps long
- Entrainement et assiduité
Tarifs pour les premiers cours ainsi que pour les cours d'enrichissement.
CHF 80.- / heure
CHF 160.- / le cours (offre de lancement : CHF 144.-) + TVA
CHF 80.- / heure
CHF 160.- / le cours (offre de lancement : CHF 144.-) + TVA
Exemple de cours supérieurs
Prérequis pour suivre ces cours : avoir suivi l'intégralité des 6 premiers cours, avoir intégré chaque concept et savoir expliquer leur importance. Connaître son objectif, avoir un plan d'action adaptable, démontrer sa détermination, avoir un état d'esprit ouvert et être disponible pour l'excellence.
- Adapter son sommeil, sa nutrition, son hydratation, sa respiration, sa zone de maîtrise, son état d'esprit de manière à être disponible pour l'excellence
- Météo intérieure, état des lieux, bilan énergétique, dynamisation physique et mentale et répétition mentale d'habiletés en vue de l'objectif souhaité.
- Bilan écologique, ses 3 connexions, recadrage, questions-réponses, bilan focus. EMCT
- État de confiance optimal et ancrage, technique d'anticipation optimale et ressenti des 5 sens. EMCT
- Bilan adaptation, bilan routines, bilan zone de maîtrise, bilan état d'esprit, bilan savoirs, bilan savoir-être, bilan posture, DPM et RM
- Cours d'échauffement DPM, de conditionnement optimal, de sérénité devant l'épreuve.
Les cours supérieurs s'adaptent à vos besoins, leur contenu, la durée, la fréquence, ainsi que leurs tarifs seront discutés lors de l'entretien.